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푸른 물결 속에서 힘차게 퍼져나가는 인천 체육의 힘

옹진군체육회 - 손가락 운동

작성자 김형진
작성일 20-09-16 13:40 | 15 | 0

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1.갈고리 스트레칭 

2.손가락 들어올리기

3.손가락 누르기

4.주먹 쥐기

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